自転車久しぶり
投稿者 fujimoto：2010年2月22日 11:42
２月２１日（日）
久しぶりに自転車。５０ｋｍは走るぞ。
気合を入れ、パッド付パンツをはき、
わが家１０時前に出発。
大和サイクルで空気を入れてもらい、
野畑図書館で、本を返し、ＧＯ！
箕面/牧落から、１７１号線で石橋へ。
１７６号線で、いつものコース。
清荒神で、山椒昆布２００ｇ、あさり佃煮１００ｇ購入。
この日は、荒神さんで１割引き。
宝塚劇場前から、宝来橋を渡り、
武庫川沿いに南へ。
仁川を過ぎ、尼崎に入ったあたりで、武庫川を渡り、
商店街の中華食堂に入る。
ヤキメシ・ギョーザのセット６８０円。
食後は、ぐっとペースダウン。
幹線道路は避け、裏道をジグザグ走行。
寒くはないが、左ひざがシクシク。
３５ｋｍを過ぎたあたりから、尻も痛くなる。
３時頃わが家到着。
走行距離４９ｋｍ。
あと１ｋｍ。いつもなら近所をクルクル走り、
調整するのだが、
この日はその気力なし。
ヒザと尻以外は、まあ調子悪くなかったので、
次、頑張ろう。
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