奥村康「不良長寿のすすめ｣読了
投稿者 fujimoto：2012年1月28日 20:58
奥村康「奥村康は寿命を縮める 不良長寿のすすめ 」(宝島社新書)読了。
ＴＶに出演していた奥村康 (順天堂大学医学部教授)先生。
免疫学の権威のようなので、ネットで検索し、
一番読みやすそうな本書を選んだ。
｢まじめ｣はだめ、｢テキトー｣が肝心。
｢声を出して笑うこと｣が免疫力ＵＰにつながる、
とのこと。なるほどなあ。★★★
読んでいると、五木さんの｢五木メソッド｣と
共通する部分が多い。
五木さんは、免疫学の多田富雄さんとの対談など
勉強はしているとは思うが、
メソッドは自分でやり始めて続けてきたらしい。
五木寛之、恐るべし。
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